¿Porque comprar un masajeador electrico o manual y recibirlo en Cáceres?
En un torbellino de vida en ocasiones muy estresante, cada vez más y más de nosotros experimentamos varias enfermedades de cuello, cervicales y cervicales. El agobio, la tensión muscular durante el día, las malas posturas y otras muchas razones nos llevan a una conclusión: ¡un masaje nos haría mucho bien! Como no siempre tenemos a alguien junto a nosotros para masajearnos, podemos elegir una alternativa: el aparato de masaje cervical. Para hacer la elección adecuada, le recomendamos que lea atentamente esta guía de compra de masajeadores cervicales para hacer la mejor elección y tener en tu casa de Cáceres! ¡Sigue al guía!
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El Shiatsu, es una técnica de terapia de masaje que nos llega de Japón pero que se inspira sobre todo en la medicina tradicional china. Se practica ejerciendo presión con diferentes partes del cuerpo (dedos, palmas, codos…) en puntos específicos. El masaje Shiatsu suprime la tensión y estimula los puntos débiles para devolver la energía al cuerpo. Esta clase de masaje está muy extendido para calmar la tortícolis, el dolor lumbar, el dolor de cuello, mas asimismo para limitar la ansiedad y el agobio, por poner un ejemplo.
Presentación de un dispositivo de masaje para el cuello
Como su nombre lo indica, un masajeador de cuello (evidentemente, el cuello y las cervicales también) es un dispositivo que masajea las cervicales. Muchas marcas ofrecen este género de dispositivo, pero no todas son iguales. Hay todo tipo de ellos, con diferentes programas y en ocasiones incluso diferentes funciones! Con calor o no, por vibración, por electroestimulación, masaje shiatsu… ¡Depende de ti tomar tus resoluciones!
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¿Lo bueno de un dispositivo de masaje cervical?
El masajeador de cuello tiene muchas ventajas :
- Aliviar el dolor en la zona del cuello
- Aliviar el dolor de cuello
- Alivio del dolor de cabeza
- Mejorar la circulación de la sangre (a través del calor y la rotación)
- Relajar los músculos
- Relajación
- Ayuda a luchar contra el estrés físico (hombro / cervical demasiado tenso)
- Lucha contra la ansiedad
¿Cómo elegir el masajeador de cuello adecuado?
Para seleccionar el aparato de masaje conveniente, hay que prestar atención a ciertos puntos, en particular:
Operativa del aparato
¿Marcha por electroestimulación, vibración, calor, masaje shiatsu? Elija lo que más le convenga conforme el uso que desee darle (dolor, relajación, bienestar…).
Peso
Ten cuidado, algunos dispositivos pueden ser un poco pesados, lo que no impide que sean efectivos mas puede obstruirte en un largo plazo…
Calor infrarrojo
Opte por un dispositivo que propaga un calor suave, es agradable, deja una mejor circulación de la sangre y además de esto es muy relajante y ayuda a batallar contra el agobio (físico y sicológico).
Número de programas Masajeadores anticeluliticos
Mira las posibilidades de los programas o bien modos: con o bien sin calor, con o sin vibración, con múltiples opciones de velocidad y/o dirección de rotación… esto te permitirá hallar el masaje que te resulta conveniente según tu estado anímico y te dejará cambiar un poco!
Número de cabezas
Intenta seleccionar una con tantas cabezas como resulte posible pues son las que te dan el masaje, cuantas más cabezas haya, más grande va a ser la zona que se masajea…
Modo de nutrición (red eléctrica, batería)
Algunos aparatos marchan con la red eléctrica o con un encendedor, otros modelos (más raros) son recargables… (empleo inalámbrico, más libertad de movimiento).
Rotación
Verifica que hay múltiples velocidades y direcciones de rotación para un masaje más completo y variado.
Vibración
Algunos masajeadores de cuello ofrecen vibración, otros no. ¡Si quieres este modo, verifica que existe para el dispositivo escogido!
Calidad de los materiales
La calidad de los materiales es esencial pues garantiza la vida útil de su dispositivo, mas asimismo la comodidad en su empleo.
Marca Masajeadores anticeluliticos
Hay muchas de ellas en el mercado, muchas marcas chinas para este género de aviones. Favorezca las marcas reconocidas (Donnerberg por servirnos de un ejemplo) o bien consulte las creencias de los clientes del servicio para otras marcas. Evita las marcas y productos desconocidos sin comentarios…
Los estándares europeos
Verifique que los productos son conformes a las reglas europeas, esto garantiza el aspecto de confort y seguridad del producto. Y que puedes recibirlo sin problema en [Year] en Cáceres.
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Las diversas causas del dolor cervical y del cuello
El dolor de cuello o el dolor de cuello desafortunadamente afecta a muchas personas. Las causas son múltiples. Por lo tanto, el dolor de cuello puede venir de..:
- la fatiga muscular de los músculos en la zona del cuello
- osteoartritis
- compresión de los nervios
- desalineación
- daño a los cartílagos y/o vértebras.
Hay otras causas más raras pero también más serias como..:
- artritis reumatoide
- un cáncer
- meningitis
¿Cómo reducir el dolor de cuello?
Hay múltiples métodos y procesos para calmar el dolor de cuello. Mas es preferible, en todos y cada uno de los casos, buscar el consejo de un profesional de la salud para determinar la mejor solución a adoptar. Entre las soluciones que se pueden estimar están:
- Descanso: Ciertas personas tienen dolor en el cuello porque su trabajo les exige demasiado esfuerzo en la espalda o los hombros, así que es hora de descansar (¡más fácil decirlo que hacerlo!).
- Masaje: Tanto si recibes un masaje de un profesional como si practicas el auto-masaje (mecánico o bien eléctrico), en los dos casos, ¡vas a sentir la diferencia y te sentirás aliviado!
- Mejor postura: Sí, es esencial indicar que la mayoría de los dolores de espalda y cuello proceden de una mala postura. Con lo que párate derecho, ten cuidado cuando te sientes y reducirás la tensión en los músculos de la espalda y el cuello.
- Acupuntura: ¡Para esto veremos a un practicante confirmado y eficiente! La acupuntura es un arte y una profesión, ¡no nos inventamos un acupuntor! Ciertas personas sienten los efectos de esta práctica mejor que otras, mas puede valer la pena intentarlo.
- Tratamiento del dolor mediante la emisión de señales eléctricas (TENS): es la electroestimulación para aliviar el dolor. Se emite una corriente mediante electrodos a la zona a aliviar.
- Medicamentos: Si ninguna de las soluciones propuestas es eficaz, debe ir a ver a un médico que puede sugerirle una solución farmacológica para calmar su dolor y puede efectuar más pruebas si es preciso.
- Cirugía: La cirugía puede ser el último recurso.
Ventajas de los masajes
Ayuda a los músculos: Con un masaje profundo, el Fisioterapeuta Masajista levanta la tensión muscular, promueve la circulación para el suministro de oxígeno y el drenaje de toxinas.
Para la postura: A diario, forzamos nuestros cuerpos y ponemos posturas inadecuadas. El masaje favorece la restauración del contacto con el cuerpo y al levantar las contracturas fomenta el establecimiento de una postura más adecuada para el cuerpo.
Para la circulación: Un masaje puede actuar sobre la circulación venosa o linfática. Un masaje venoso se hará más bien en presiones deslizadas en dirección al retorno venoso mientras que la circulación linfática va a ser estimulada por un drenaje linfático. El drenaje reducirá el edema si existe.
¡Quiero disfrutar de los beneficios del masaje!
Para el sistema inmunológico: Al limitar la cantidad de toxinas en el cuerpo, el masaje fortalece nuestro sistema inmunológico y le deja defendernos mejor. Una vez más, incluso en una sesión de masaje, muchos estudios hallan un impacto en los marcadores biológicos, incluso en casos de patología grave como el cáncer de mama.
Para la tensión: Recibirun masaje es bueno para el corazón! Reduce la presión sanguínea y la frecuencia cardiaca. Estos efectos positivos también se sienten si hay cáncer de mama.
Hormonas
Anticeluliticos
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