¿Porque comprar un masajeador electrico o manual y recibirlo en Orense?
En un torbellino de vida en ocasiones muy estresante, más y más de nosotros experimentamos varias dolencias de cuello, cervicales y cervicales. El agobio, la tensión muscular durante el día, las malas posturas y muchas otras razones nos llevan a una conclusión: ¡un masaje nos haría mucho bien! Como no siempre tenemos a alguien a nuestro lado para masajearnos, podemos seleccionar una alternativa: el aparato de masaje cervical. Para hacer la elección correcta, le recomendamos que lea atentamente esta guía de compra de masajeadores cervicales para hacer la mejor elección y tener en tu casa de Orense! ¡Prosigue al guía!
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El Shiatsu, es una técnica de terapia de masaje que nos llega de Japón pero que se inspira sobre todo en la medicina tradicional china. Se practica ejercitando presión con diferentes unas partes del cuerpo (dedos, palmas, codos…) en puntos concretos. El masaje Shiatsu elimina la tensión y estimula los puntos débiles para devolver la energía al cuerpo. Este tipo de masaje está muy extendido para calmar la torticolis, el dolor lumbar, el dolor de cuello, mas asimismo para limitar la ansiedad y el estrés, por ejemplo.
Presentación de un dispositivo de masaje para el cuello
Como su nombre lo indica, un masajeador de cuello (naturalmente, el cuello y las cervicales también) es un dispositivo que masajea las cervicales. Muchas marcas ofrecen este tipo de dispositivo, mas no todas y cada una son iguales. Hay todo tipo de ellos, con diferentes programas y en ocasiones incluso diferentes funciones! Con calor o no, por vibración, por electroestimulación, masaje shiatsu… ¡Depende de ti tomar tus decisiones!
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¿Plus de un dispositivo de masaje cervical?
El masajeador de cuello tiene muchas ventajas :
- Aliviar el dolor en la zona del cuello
- Aliviar el dolor de cuello
- Alivio del dolor de cabeza
- Mejorar la circulación de la sangre (a través del calor y la rotación)
- Relajar los músculos
- Relajación
- Ayuda a luchar contra el estrés físico (hombro / cervical demasiado tenso)
- Lucha contra la ansiedad
¿Cómo elegir el masajeador de cuello adecuado?
Para seleccionar el aparato de masaje adecuado, hay que prestar atención a ciertos puntos, en particular:
Operativa del aparato
¿Marcha por electroestimulación, vibración, calor, masaje shiatsu? Escoja lo que más le convenga conforme el empleo que quiera darle (dolor, relajación, bienestar…).
Peso
Ten cuidado, algunos dispositivos pueden ser un tanto pesados, lo que no impide que sean efectivos pero puede obstruirte a largo plazo…
Calor infrarrojo
Opte por un dispositivo que difunde un calor suave, es agradable, deja una mejor circulación de la sangre y además es muy relajante y ayuda a combatir contra el estrés (físico y psicológico).
Número de programas Masajeadores espaldas
Mira las posibilidades de los programas o modos: con o bien sin calor, con o sin vibración, con varias opciones de velocidad y/o dirección de rotación… esto te dejará localizar el masaje que te conviene según tu estado anímico y te dejará cambiar un poco!
Número de cabezas
Procura escoger una con tantas cabezas como resulte posible pues son las que te dan el masaje, cuantas más cabezas haya, más grande va a ser la zona que se masajea…
Modo de alimentación (red eléctrica, batería)
Algunos aparatos marchan con la red eléctrica o bien con un mechero, otros modelos (más raros) son recargables… (empleo inalámbrico, más libertad de movimiento).
Rotación
Verifica que hay varias velocidades y direcciones de rotación para un masaje más completo y variado.
Vibración
Ciertos masajeadores de cuello ofrecen vibración, otros no. ¡Si deseas este modo, verifica que existe para el dispositivo elegido!
Calidad de los materiales
La calidad de los materiales es esencial pues garantiza la vida útil de su dispositivo, mas también la comodidad en su empleo.
Marca Masajeadores espaldas
Existen muchas de ellas en el mercado, muchas marcas chinas para este género de aviones. Favorezca las marcas reconocidas (Donnerberg por poner un ejemplo) o consulte las opiniones de los clientes del servicio para otras marcas. Evita las marcas y productos desconocidos sin comentarios…
Los estándares europeos
Verifique que los productos son conformes a las normas europeas, esto garantiza el aspecto de confort y seguridad del producto. Y que puedes recibirlo sin problema en [Year] en Orense.
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Las diversas causas del dolor cervical y del cuello
El dolor de cuello o el dolor de cuello desafortunadamente afecta a muchas personas. Las causas son múltiples. Por lo tanto, el dolor de cuello puede venir de..:
- la fatiga muscular de los músculos en la zona del cuello
- osteoartritis
- compresión de los nervios
- desalineación
- daño a los cartílagos y/o vértebras.
Hay otras causas más raras pero también más serias como..:
- artritis reumatoide
- un cáncer
- meningitis
¿Cómo reducir el dolor de cuello?
Hay múltiples métodos y procesos para aliviar el dolor de cuello. Pero es preferible, en todos los casos, buscar el consejo de un profesional de la salud para determinar la mejor solución a adoptar. Entre las soluciones que se pueden estimar están:
- Descanso: Algunas personas tienen dolor en el cuello porque su trabajo les exige demasiado esfuerzo en la espalda o bien los hombros, así que es hora de reposar (¡más fácil decirlo que hacerlo!).
- Masaje: Tanto si recibes un masaje de un profesional tal y como si practicas el auto-masaje (mecánico o bien eléctrico), en ambos casos, ¡sentirás la diferencia y te sentirás aliviado!
- Mejor postura: Sí, es esencial indicar que la mayoría de los dolores de espalda y cuello provienen de una mala postura. Con lo que párate derecho, ten cuidado en el momento en que te sientes y reducirás la tensión en los músculos de la espalda y el cuello.
- Acupuntura: ¡Para esto veremos a un practicante confirmado y eficiente! La acupuntura es un arte y una profesión, ¡no nos inventamos un acupuntor! Algunas personas sienten los efectos de esta práctica mejor que otras, pero puede merecer la pena intentarlo.
- Tratamiento del dolor mediante la emisión de señales eléctricas (TENS): es la electroestimulación para calmar el dolor. Se emite una corriente a través de electrodos a la zona a calmar.
- Medicamentos: Si ninguna de las soluciones propuestas es eficaz, debe ir a ver a un médico que puede sugerirle una solución farmacológica para calmar su dolor y puede efectuar más pruebas si es preciso.
- Cirugía: La cirugía puede ser el último recurso.
Ventajas de los masajes
Ayuda a los músculos: Con un masaje profundo, el Fisioterapeuta Masajista levanta la tensión muscular, fomenta la circulación para el suministro de oxígeno y el drenaje de toxinas.
Para la postura: A diario, forzamos nuestros cuerpos y ponemos posturas inapropiadas. El masaje favorece la restauración del contacto con el cuerpo y al levantar las contracturas fomenta el establecimiento de una postura más correcta para el cuerpo.
Para la circulación: Un masaje puede actuar sobre la circulación venosa o linfática. Un masaje venoso se va a hacer más bien en presiones deslizadas en dirección al retorno venoso al tiempo que la circulación linfática será estimulada por un drenaje linfático. El drenaje reducirá el edema si existe.
¡Deseo gozar de las ventajas del masaje!
Para el sistema inmunológico: Al limitar la cantidad de toxinas en el cuerpo, el masaje refuerza nuestro sistema inmunológico y le deja defendernos mejor. Una vez más, aun en una sola sesión de masaje, muchos estudios encuentran un impacto en los marcadores biológicos, incluso en casos de patología grave como el cáncer de mama.
Para la tensión: Percibirun masaje es bueno para el corazón! Disminuye la presión sanguínea y la frecuencia cardíaca. Estos efectos positivos asimismo se sienten si hay cáncer de mama.
Hormonas
Anticeluliticos
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