¿Porque comprar un masajeador electrico o manual y recibirlo en Lugo?
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En un torbellino de vida en ocasiones muy estresante, más y más de nosotros estamos experimentando múltiples dolencias de cuello, cervicales y cervicales. El estrés, la tensión muscular a lo largo del día, las malas posturas y otras muchas razones nos llevan a una conclusión: ¡un masaje nos haría mucho bien! Como no siempre y en todo momento tenemos a alguien a nuestro lado para masajearnos, podemos elegir una alternativa: el aparato de masaje cervical. Para hacer la elección adecuada, le recomendamos que lea atentamente esta guía de adquiere de masajeadores cervicales para hacer la mejor elección y tener en tu casa de Lugo! ¡Prosigue al guía!
Los Mejores Masajeadores pies y piernas 2024 que puedes recibir en Lugo
El Shiatsu, es una técnica de terapia de masaje que nos llega de el país nipón pero que se inspira sobre todo en la medicina tradicional china. Se practica ejercitando presión con diferentes unas partes del cuerpo (dedos, palmas, codos…) en puntos específicos. El masaje Shiatsu elimina la tensión y estimula los puntos débiles para devolver la energía al cuerpo. Este género de masaje está muy extendido para aliviar la torticolis, el dolor lumbar, el dolor de cuello, mas también para limitar la ansiedad y el agobio, por ejemplo.
Presentación de un dispositivo de masaje para el cuello
Como su nombre lo indica, un masajeador de cuello (por supuesto, el cuello y las cervicales asimismo) es un dispositivo que masajea las cervicales. Muchas marcas ofrecen este tipo de dispositivo, pero no todas y cada una son iguales. Hay todo tipo de ellos, con diferentes programas y en ocasiones aun diferentes funciones! Con calor o bien no, por vibración, por electroestimulación, masaje shiatsu… ¡Depende de ti tomar tus resoluciones!
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¿Ventajas de un dispositivo de masaje cervical?
El masajeador de cuello tiene muchas ventajas :
- Aliviar el dolor en la zona del cuello
- Aliviar el dolor de cuello
- Alivio del dolor de cabeza
- Mejorar la circulación de la sangre (a través del calor y la rotación)
- Relajar los músculos
- Relajación
- Ayuda a luchar contra el estrés físico (hombro / cervical demasiado tenso)
- Lucha contra la ansiedad
¿Cómo elegir el masajeador de cuello adecuado?
Para escoger el aparato de masaje adecuado, hay que prestar atención a determinados puntos, en particular:
Operativa del aparato
¿Marcha por electroestimulación, vibración, calor, masaje shiatsu? Elija lo que más le convenga según el uso que desee darle (dolor, relajación, bienestar…).
Peso
Ten cuidado, ciertos dispositivos pueden ser un tanto pesados, lo que no impide que sean efectivos pero puede obstruirte a largo plazo…
Calor infrarrojo
Opte por un dispositivo que propaga un calor suave, es agradable, deja una mejor circulación de la sangre y además es muy relajante y ayuda a pelear contra el estrés (físico y sicológico).
Número de programas Masajeadores pies y piernas
Mira las posibilidades de los programas o modos: con o sin calor, con o bien sin vibración, con múltiples opciones de velocidad y/o dirección de rotación… esto te permitirá localizar el masaje que te conviene según tu estado de ánimo y te permitirá cambiar un poco!
Número de cabezas
Procura elegir una con tantas cabezas como sea posible porque son las que te dan el masaje, cuantas más cabezas haya, más grande será la zona que se masajea…
Modo de alimentación (red eléctrica, batería)
Algunos aparatos marchan con la red eléctrica o con un encendedor, otros modelos (más raros) son recargables… (empleo inalámbrico, más libertad de movimiento).
Rotación
Verifica que hay múltiples velocidades y direcciones de rotación para un masaje más completo y variado.
Vibración
Algunos masajeadores de cuello ofrecen vibración, otros no. ¡Si quieres este modo, verifica que existe para el dispositivo elegido!
Calidad de los materiales
La calidad de los materiales es esencial por el hecho de que garantiza la vida útil de su dispositivo, mas también la comodidad en su uso.
Marca Masajeadores pies y piernas
Existen muchas de ellas en el mercado, muchas marcas chinas para este género de aeroplanos. Favorezca las marcas reconocidas (Donnerberg por servirnos de un ejemplo) o consulte las opiniones de los clientes del servicio para otras marcas. Evita las marcas y productos ignotos sin comentarios…
Los estándares europeos
Compruebe que los productos son conformes a las reglas europeas, esto garantiza el aspecto de confort y seguridad del producto. Y que puedes recibirlo sin problema en [Year] en Lugo.
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Las diversas causas del dolor cervical y del cuello
El dolor de cuello o el dolor de cuello desafortunadamente afecta a muchas personas. Las causas son múltiples. Por lo tanto, el dolor de cuello puede venir de..:
- la fatiga muscular de los músculos en la zona del cuello
- osteoartritis
- compresión de los nervios
- desalineación
- daño a los cartílagos y/o vértebras.
Hay otras causas más raras pero también más serias como..:
- artritis reumatoide
- un cáncer
- meningitis
¿Cómo reducir el dolor de cuello?
Hay varios métodos y procesos para calmar el dolor de cuello. Mas es preferible, en todos los casos, buscar el consejo de un profesional de la salud para determinar la mejor solución a adoptar. Entre las soluciones que se pueden estimar están:
- Descanso: Ciertas personas tienen dolor en el cuello porque su trabajo les demanda demasiado sacrificio en la espalda o los hombros, conque es hora de descansar (¡más simple decirlo que hacerlo!).
- Masaje: Tanto si recibes un masaje de un profesional tal y como si practicas el auto-masaje (mecánico o bien eléctrico), en los dos casos, ¡vas a sentir la diferencia y te sentirás aliviado!
- Mejor postura: Sí, es esencial señalar que la mayor parte de los dolores de espalda y cuello provienen de una mala postura. Con lo que párate derecho, ten cuidado en el momento en que te sientes y reducirás la tensión en los músculos de la espalda y el cuello.
- Acupuntura: ¡Para esto vamos a ver a un practicante confirmado y competente! La acupuntura es un arte y una profesión, ¡no nos ideamos un acupuntor! Algunas personas sienten los efectos de esta práctica mejor que otras, mas puede valer la pena intentarlo.
- Tratamiento del dolor mediante la emisión de señales eléctricas (TENS): es la electroestimulación para calmar el dolor. Se emite una corriente a través de electrodos a la zona a aliviar.
- Medicamentos: Si ninguna de las soluciones propuestas es eficaz, debe ir a ver a un médico que puede sugerirle una solución farmacológica para calmar su dolor y puede efectuar más pruebas si es preciso.
- Cirugía: La cirugía puede ser el último recurso.
Ventajas de los masajes
Ayuda a los músculos: Con un masaje profundo, el Fisioterapeuta Masajista levanta la tensión muscular, promueve la circulación para el suministro de oxígeno y el drenaje de toxinas.
Para la postura: Diariamente, forzamos nuestros cuerpos y ponemos posturas inadecuadas. El masaje favorece la recuperación del contacto con el cuerpo y al levantar las contracturas promueve el establecimiento de una postura más correcta para el cuerpo.
Para la circulación: Un masaje puede actuar sobre la circulación venosa o linfática. Un masaje venoso se va a hacer más bien en presiones deslizadas en dirección al retorno venoso al tiempo que la circulación linfática será estimulada por un drenaje linfático. El drenaje reducirá el edema si existe.
¡Deseo gozar de las ventajas del masaje!
Para el sistema inmunológico: Al limitar la cantidad de toxinas en el cuerpo, el masaje fortalece nuestro sistema inmunológico y le permite defendernos mejor. De nuevo, incluso en una sola sesión de masaje, muchos estudios encuentran un impacto en los marcadores biológicos, incluso en casos de nosología grave como el cáncer de mama.
Para la tensión: Recibirun masaje es bueno para el corazón! Disminuye la presión sanguínea y la frecuencia cardiaca. Estos efectos positivos asimismo se sienten si hay cáncer de mama.
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