¿Porque comprar un masajeador electrico o manual y recibirlo en Girona?
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En un torbellino de vida en ocasiones muy agobiante, cada vez más de nosotros estamos experimentando múltiples enfermedades de cuello, cervicales y cervicales. El agobio, la tensión muscular durante el día, las malas posturas y muchas otras razones nos llevan a una conclusión: ¡un masaje nos haría mucho bien! Como no siempre y en todo momento tenemos a alguien a nuestro lado para masajearnos, podemos seleccionar una alternativa: el aparato de masaje cervical. Para hacer la elección correcta, le recomendamos que lea atentamente esta guía de adquiere de masajeadores cervicales para hacer la mejor elección y tener en tu casa de Girona! ¡Sigue al guía!
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El Shiatsu, es una técnica de terapia de masaje que nos llega de Japón pero que se inspira sobre todo en la medicina tradicional china. Se practica ejercitando presión con diferentes unas partes del cuerpo (dedos, palmas, codos…) en puntos específicos. El masaje Shiatsu suprime la tensión y estimula los puntos débiles para devolver la energía al cuerpo. Este género de masaje está muy extendido para aliviar la torticolis, el dolor lumbar, el dolor de cuello, mas también para limitar la ansiedad y el estrés, por poner un ejemplo.
Presentación de un dispositivo de masaje para el cuello
Como su nombre lo señala, un masajeador de cuello (evidentemente, el cuello y las cervicales asimismo) es un dispositivo que masajea las cervicales. Muchas marcas ofrecen esta clase de dispositivo, pero no todas son iguales. Hay todo tipo de ellos, con diferentes programas y a veces incluso diferentes funciones! Con calor o bien no, por vibración, por electroestimulación, masaje shiatsu… ¡Depende de ti tomar tus resoluciones!
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¿Beneficios de un dispositivo de masaje cervical?
El masajeador de cuello tiene muchas ventajas :
- Aliviar el dolor en la zona del cuello
- Aliviar el dolor de cuello
- Alivio del dolor de cabeza
- Mejorar la circulación de la sangre (a través del calor y la rotación)
- Relajar los músculos
- Relajación
- Ayuda a luchar contra el estrés físico (hombro / cervical demasiado tenso)
- Lucha contra la ansiedad
¿Cómo elegir el masajeador de cuello adecuado?
Para elegir el aparato de masaje adecuado, hay que prestar atención a determinados puntos, en particular:
Operativa del aparato
¿Funciona por electroestimulación, vibración, calor, masaje shiatsu? Escoja lo que más le convenga según el empleo que quiera darle (dolor, relajación, bienestar…).
Peso
Ten cuidado, algunos dispositivos pueden ser un tanto pesados, lo que no impide que sean efectivos mas puede obstaculizarte en un largo plazo…
Calor infrarrojo
Opte por un dispositivo que difunde un calor suave, es agradable, permite una mejor circulación de la sangre y además de esto es muy relajante y ayuda a batallar contra el estrés (físico y psicológico).
Número de programas Pistolas de Masajes
Mira las posibilidades de los programas o bien modos: con o bien sin calor, con o sin vibración, con múltiples opciones de velocidad y/o dirección de rotación… esto te permitirá hallar el masaje que te conviene conforme tu estado de ánimo y te dejará cambiar un poco!
Número de cabezas
Procura seleccionar una con tantas cabezas como resulte posible porque son las que te dan el masaje, cuantas más cabezas haya, más grande va a ser la zona que se masajea…
Modo de alimentación (red eléctrica, batería)
Algunos aparatos marchan con la red eléctrica o con un mechero, otros modelos (más raros) son recargables… (uso inalámbrico, más libertad de movimiento).
Rotación
Verifica que hay múltiples velocidades y direcciones de rotación para un masaje más completo y variado.
Vibración
Ciertos masajeadores de cuello ofrecen vibración, otros no. ¡Si deseas este modo, verifica que existe para el dispositivo escogido!
Calidad de los materiales
La calidad de los materiales es importante por el hecho de que garantiza la vida útil de su dispositivo, pero también la comodidad en su uso.
Marca Pistolas de Masajes
Existen muchas de ellas en el mercado, muchas marcas chinas para este tipo de aeroplanos. Favorezca las marcas reconocidas (Donnerberg por poner un ejemplo) o bien consulte las opiniones de los clientes para otras marcas. Evita las marcas y productos ignotos sin comentarios…
Los estándares europeos
Verifique que los productos son conformes a las reglas europeas, esto garantiza el aspecto de confort y seguridad del producto. Y que puedes recibirlo sin problema en [Year] en Girona.
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Las diversas causas del dolor cervical y del cuello
El dolor de cuello o el dolor de cuello desafortunadamente afecta a muchas personas. Las causas son múltiples. Por lo tanto, el dolor de cuello puede venir de..:
- la fatiga muscular de los músculos en la zona del cuello
- osteoartritis
- compresión de los nervios
- desalineación
- daño a los cartílagos y/o vértebras.
Hay otras causas más raras pero también más serias como..:
- artritis reumatoide
- un cáncer
- meningitis
¿Cómo reducir el dolor de cuello?
Hay múltiples métodos y procesos para aliviar el dolor de cuello. Mas es preferible, en todos los casos, buscar el consejo de un profesional de la salud para determinar la mejor solución a adoptar. Entre las soluciones que se pueden considerar están:
- Descanso: Algunas personas tienen dolor en el cuello pues su trabajo les demanda demasiado sacrificio en la espalda o bien los hombros, con lo que es hora de reposar (¡más simple decirlo que hacerlo!).
- Masaje: Tanto si recibes un masaje de un profesional tal y como si practicas el auto-masaje (mecánico o eléctrico), en los dos casos, ¡vas a sentir la diferencia y te vas a sentir aliviado!
- Mejor postura: Sí, es importante señalar que la mayoría de los dolores de espalda y cuello proceden de una mala postura. Con lo que párate derecho, ten cuidado en el momento en que te sientes y reducirás la tensión en los músculos de la espalda y el cuello.
- Acupuntura: ¡Para esto vamos a ver a un practicante confirmado y eficiente! La acupuntura es un arte y una profesión, ¡no nos ideamos un acupuntor! Ciertas personas sienten los efectos de esta práctica mejor que otras, pero puede valer la pena intentarlo.
- Tratamiento del dolor mediante la emisión de señales eléctricas (TENS): es la electroestimulación para aliviar el dolor. Se emite una corriente mediante electrodos a la zona a aliviar.
- Medicamentos: Si ninguna de las soluciones propuestas es eficaz, debe ir a ver a un médico que puede sugerirle una solución farmacológica para calmar su dolor y puede efectuar más pruebas si es preciso.
- Cirugía: La cirugía puede ser el último recurso.
Ventajas de los masajes
Ayuda a los músculos: Con un masaje profundo, el Fisioterapeuta Masajista levanta la tensión muscular, promueve la circulación para el suministro de oxígeno y el drenaje de toxinas.
Para la postura: A diario, forzamos nuestros cuerpos y ponemos posturas inadecuadas. El masaje favorece la recuperación del contacto con el cuerpo y al levantar las contracturas promueve el establecimiento de una postura más adecuada para el cuerpo.
Para la circulación: Un masaje puede actuar sobre la circulación venosa o bien linfática. Un masaje venoso se hará más bien en presiones deslizadas en dirección al retorno venoso mientras que la circulación linfática será estimulada por un drenaje linfático. El drenaje reducirá el edema si existe.
¡Quiero gozar de los beneficios del masaje!
Para el sistema inmunológico: Al limitar la cantidad de toxinas en el cuerpo, el masaje refuerza nuestro sistema inmunológico y le deja defendernos mejor. De nuevo, aun en una sola sesión de masaje, muchos estudios hallan un impacto en los marcadores biológicos, aun en casos de patología grave como el cáncer de mama.
Para la tensión: Percibirun masaje es bueno para el corazón! Disminuye la presión sanguínea y la frecuencia cardiaca. Estos efectos positivos también se sienten si hay cáncer de mama.
Hormonas
Anticeluliticos
- Este masajeador viene equipado con nueve bolas giratorias que giran 360°.
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