La presoterapia, la solución de Belleza Adelgazante
Tabla De Contenidos
Conocida y utilizada desde hace un buen tiempo por los médicos, fisioterapeutas y esteticistas, la presoterapia se aconseja normalmente para tratar las contrariedades de circulación venosa y el síndrome de piernas pesadas. En la actualidad, las ventajas de la presoterapia han sido extensamente demostrados en muchas otras áreas, incluyendo la estética y la restauración deportiva!
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¿De qué forma marcha la presoterapia?
Durante una sesión de presoterapia, las piernas (a veces los brazos y la parte superior del cuerpo hasta la cintura) se ponen en un dispositivo que las contiene absolutamente, que son las botas, las mangas o el cinturón de presoterapia.
El sistema está conectado a un torno de aire que permite cambiar la presión del dispositivo. La restricción aumenta de acuerdo con la presión del aire y permite tanto el masaje localizado como el ondulatorio.
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Las ventajas de los masajes
Ayuda a los músculos: Con un masaje profundo, el Fisioterapeuta Masajista levanta la tensión muscular, fomenta la circulación para el suministro de oxígeno y el drenaje de toxinas.
Para la postura: Diariamente, forzamos nuestros cuerpos y ponemos posturas inapropiadas. El masaje favorece la restauración del contacto con el cuerpo y al levantar las contracturas promueve el establecimiento de una postura más adecuada para el cuerpo.
Para la circulación: Un masaje puede actuar sobre la circulación venosa o bien linfática. Un masaje venoso se va a hacer más bien en presiones deslizadas en dirección al retorno venoso mientras que la circulación linfática va a ser estimulada por un drenaje linfático. El drenaje reducirá el edema si existe.
¡Quiero disfrutar de los beneficios del masaje!
Para el sistema inmunológico: Al limitar la cantidad de toxinas en el cuerpo, el masaje refuerza nuestro sistema inmunológico y le deja defendernos mejor. Una vez más, incluso en una sesión de masaje, muchos estudios hallan un impacto en los marcadores biológicos, aun en casos de nosología grave como el cáncer de mama.
Para la tensión: Recibirun masaje es bueno para el corazón! Reduce la presión sanguínea y la frecuencia cardíaca. Estos efectos positivos asimismo se sienten si hay cáncer de mama.
Hormonas
El masaje tiene un impacto directo en la liberación de endorfinas, el nivel de serotonina y dopamina, hormonas responsables de tu buen humor y reduce el nivel de cortisol, la hormona del agobio.
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¿Cuáles son los beneficios de la presoterapia?
El principio del drenaje venoso y linfático produce numerosos efectos: el suministro de nutrientes y oxígeno a las células del cuerpo es mayor, las toxinas se eliminan en grandes cantidades, los tejidos se estimulan y tonifican, se reduce la retención de agua y el edema. Y los tiempos han cambiado y ahora puede tener tus propios aparatos en tu casa de Murcia.
En general, el organismo es estimulado y el cuerpo funciona mejor. Esto es gracias a la presoterapia y sus muchos beneficios:
- Optimización la desintoxicación de los productos de desecho metabólico y las toxinas de los tejidos.
- Aumenta el fluído venoso y linfático.
- Disminuye la sensación de piernas pesadas y cansadas.
- Reduce la hinchazón.
- Disminuye la retención de agua.
- Optimización la circulación de la sangre.
- Ayuda a batallar la celulitis de los muslos y las nalgas.
- Impulsa el sistema inmunológico.
- Adelgaza las piernas.
- Asiste para combatir la presión sanguínea.
¿Qué es un dispositivo de terapia de presión y para qué se utiliza?
Se trata de un aparato eléctrico, equipado con una manta o bien una combinación de cámaras de aire, que se emplea para efectuar un masaje en el cuerpo, que termina con un drenaje linfático. El traje está desarrollado para amoldarse a determinadas partes del cuerpo: pies, piernas, abdomen y brazos.
¿Qué es la terapia de presión y para qué se utiliza?
Se trata de un régimen de medicina estética que se ha popularizado en los últimos tiempos debido a los varios provecho que proporciona tanto estéticamente como en criterio de salud y confort. Por medio de cámaras de aire, realiza una compresión neumática, que proporciona un masaje y impulsa la circulación y el sistema linfático. Esto tiene efectos provechosos en la circulación, el interior del cuerpo y la piel.
Es indoloro, no invasivo, no requiere anestesia o cirugía y es muy barato. Se puede realizar fácilmente, merced al equipo de presoterapia, tanto en centros especializados como en casa.
¿Es lo mismo que un dispositivo de drenaje linfático?
Exactamente lo mismo que un dispositivo de drenaje linfático. Una máquina de presoterapia es una máquina que se utiliza para efectuar el drenaje linfático. Mientras que el drenaje linfático manual se hace con las manos, la presoterapia es un drenaje linfático con una máquina.
¿Cuáles son las ventajas de una máquina de presoterapia?
Los beneficios se manifiestan tanto dentro como fuera del cuerpo. O sea, tanto para reducir y eliminar enfermedades, para embellecer el cuerpo.
Por ejemplo:
- Ayuda a reducir y suprimir la celulitis y la piel de naranja.
- Mejora la circulación de la sangre, lo que permite una mejor oxigenación de las células.
- Fortalece mejor los músculos y restaura el tono y la elasticidad de la piel.
- Previene y reduce las varices (que no son crónicas o bien muy avanzadas).
- Trata el edema y el linfedema.
- Relaja el cuerpo.
- Reduce y elimina la retención de agua.
- Calma y reduce la hinchazón e inflamación de las piernas.
- Se descompone y suprime la grasa interna, ayudándote a perder peso.
- Reduce el agobio.
- Mejora la salud general del cuerpo.
¿Para quién es la presoterapia?
Ideal para la gente que sufren de un pobre retorno venoso, la presoterapia se aconseja en casos de piernas pesadas y retención de agua con o sin celulitis.
Por otro lado, lo que es menos popular sin embargo muy eficiente, es que la presoterapia es especialmente importante para asistir a la restauración deportiva y para afinar la silueta.
De hecho, la aceleración y la estimulación de los intercambios celulares dejan reducir los dolores vinculados a la presencia de toxinas debidos a fundamentales sacrificios físicos, esas toxinas que están en el origen de los dolores. El aumento del suministro de oxígeno asimismo asiste para los músculos, tendones y tendones a recuperarse más velozmente.
La supresión de toxinas deja la liberación de líquidos intra y extra celulares, dejando de esta manera la supresión del exceso de células grasas y la llamada celulitis «aguada» gracias a la retención de agua. Durante las sesiones de presoterapia, se estimula la lipólisis (el proceso del cuerpo por el que se eliminan las células grasas), acelerando de esta manera la pérdida de peso.
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¿Cómo puedo sacar el máximo provecho de un tratamiento de presoterapia?
Ciertas condiciones pueden permitirle amplificar los efectos de la terapia de presión y hacer que sus beneficios duren más tiempo.
Para reducir los inconvenientes de piernas pesadas: Las piernas pesadas son, por desgracia, un problema de salud muy extendido. Esta situación se debe por norma general a una mala circulación venosa y/o a inconvenientes de retención de agua. Se pueden emplear ciertos trucos para completar el tratamiento de presoterapia y conseguir resultados más duraderos:
- Primeramente, no te olvides de moverte.
- Un modo de vida sedentario amplifica enormemente el inconveniente.
- Una travesía diaria sosegada, o rápida, será muy ventajosa.
- La presión en los talones mientras que se anda aumenta el efecto «bomba» y ayuda al drenaje.
- No use tacones altos y evite los zapatos ajustados.
- Ciertas plantas, en fitoterapia, ayudan mucho a la circulación venosa, no dude en charlar de ello con un profesional de la salud.
En los casos de restauración deportiva: para llevar un máximo de nutrientes y oxígeno a los tejidos lesionados por el ahínco, para quitar más de forma fácil las toxinas metabólicas residuales tras el esmero físico, no se olvide de tomar mucho. Idealmente, un agua endeblemente mineralizada (residuos secos a 180°C < 150 mg/litro), para ayudar al drenaje.
Para los inconvenientes de adelgazamiento y celulitis: el deporte diario, la dieta adaptada y los masajes manuales serán complementos importantes y eficaces de la presoterapia. Unas cuantas sesiones de hammam o sauna asimismo van a aumentar el drenaje. Evita la ropa ajustada y bebe mucho.
¡Una cosa importante que hay que saber!
Merced a la presoterapia, los fluidos corporales se ponen en movimiento y las toxinas son «empujadas» cara las puertas de salida del cuerpo. Es esencial que tu cuerpo sea a la perfección capaz de eliminar las toxinas que se vuelven a poner en circulación.
En consecuencia, hay que tener cuidado con los periodos de estreñimiento y los déficit de drenaje. Sus riñones y también intestinos asegurarán la supresión de sustancias indeseables que la presoterapia desocupará. Por ende, se puede aumentar la eficiencia de la presoterapia drenando los intestinos, el hígado y los riñones unos días ya antes y durante el tratamiento.
Las soluciones naturales son muy eficientes para conseguirlo de manera sencilla: piense en el psyllium, el cardo mariano y el diente de león (en la fitoterapia). Se necesitan de uno con cinco a 2 litros de agua para una buena supresión en los días de las sesiones.
Ciertas contraindicaciones:
Por lo general, la presoterapia es extremadamente bien experimentada y apreciada por sus usuarios. Las contraindicaciones son raras.
Sin embargo, observamos que esta técnica no está recomendada para las personas que sufren de insuficiencia cardiaca o nefrítico grave.
En los casos de cáncer o bien de antecedentes de flebitis, edema pulmonar o embolia pulmonar, también debe evitarse la presoterapia.
La presoterapia en las piernas a lo largo del embarazo es particularmente apreciada. Como el bebé tiende a ocupar un poco de espacio, la circulación sanguínea y linfática es generalmente menos buena. La terapia de presión va a ser particularmente útil acá. Sin embargo, tenga cuidado de no hacer este tratamiento en el vientre y la pelvis! Limitarás el uso de la presoterapia a las piernas.
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