¿Porque comprar un masajeador electrico o manual y recibirlo en Menorca?
En un torbellino de vida a veces muy agobiante, cada vez más y más de nosotros experimentamos múltiples dolencias de cuello, cervicales y cervicales. El estrés, la tensión muscular durante el día, las malas posturas y muchas otras razones nos llevan a una conclusión: ¡un masaje nos haría mucho bien! Como no siempre tenemos a alguien a nuestro lado para masajearnos, podemos elegir una alternativa: el aparato de masaje cervical. Para hacer la elección correcta, le aconsejamos que lea atentamente esta guía de compra de masajeadores cervicales para hacer la mejor elección y tener en tu casa de Menorca! ¡Sigue al guía!
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El Shiatsu, es una técnica de terapia de masaje que nos llega de el país nipón mas que se inspira sobre todo en la medicina tradicional china. Se practica ejerciendo presión con diferentes partes del cuerpo (dedos, palmas, codos…) en puntos concretos. El masaje Shiatsu suprime la tensión y estimula los puntos enclenques para devolver la energía al cuerpo. Este género de masaje está muy extendido para calmar la tortícolis, el dolor lumbar, el dolor de cuello, mas asimismo para limitar la ansiedad y el agobio, por poner un ejemplo.
Presentación de un dispositivo de masaje para el cuello
Como su nombre lo indica, un masajeador de cuello (evidentemente, el cuello y las cervicales también) es un dispositivo que masajea las cervicales. Muchas marcas ofrecen esta clase de dispositivo, pero no todas son iguales. Hay todo tipo de ellos, con diferentes programas y en ocasiones aun diferentes funciones! Con calor o no, por vibración, por electroestimulación, masaje shiatsu… ¡Depende de ti tomar tus decisiones!
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- Mini bicicleta del ejercicio: Mano o pedales con correa ajustable,Este ejercitador de pedal es diseñado específicamente para ejercitar brazos y piernas,ofrece suave,parte superior de bajo impacto y ejercicios de la parte inferior del cuerpo para estimular la circulación de la sangre y mejorar la fuerza muscular y mantenerse en forma.
- Powerlegs es un sistema de gimnasia pasiva ideal para personas con movilidad reducida, para personas con problemas circulatorios, para personas con edad avanzada, para personas que necesiten hacer recuperación de cadera, rodilla, Artrosis, etc… Ayuda a combatir el sedentarismo y los problemas derivados de este. Ideal para todo tipo de personas sin importar la edad y el tipo de dolencia. Recomendable para personas que trabajan todo el día de pie o sentados.
- Está hecho de PVC, un material respetuoso con el medio ambiente. Cuenta con 3 capas de espuma, 5 capas de filtración y 6 modelos creados a juego que te permiten disfrutar de una vida sana y moldear tu cuerpo hasta darle la forma perfecta.
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¿Lo bueno de un dispositivo de masaje cervical?
El masajeador de cuello tiene muchas ventajas :
- Aliviar el dolor en la zona del cuello
- Aliviar el dolor de cuello
- Alivio del dolor de cabeza
- Mejorar la circulación de la sangre (a través del calor y la rotación)
- Relajar los músculos
- Relajación
- Ayuda a luchar contra el estrés físico (hombro / cervical demasiado tenso)
- Lucha contra la ansiedad
¿Cómo elegir el masajeador de cuello adecuado?
Para seleccionar el aparato de masaje adecuado, hay que prestar atención a ciertos puntos, en particular:
Operativa del aparato
¿Funciona por electroestimulación, vibración, calor, masaje shiatsu? Escoja lo que más le convenga según el uso que quiera darle (dolor, relajación, bienestar…).
Peso
Ten cuidado, algunos dispositivos pueden ser un poco pesados, lo que no impide que sean efectivos mas puede obstaculizarte en un largo plazo…
Calor infrarrojo
Opte por un dispositivo que difunde un calor suave, es agradable, deja una mejor circulación de la sangre y además es muy relajante y ayuda a combatir contra el agobio (físico y sicológico).
Número de programas Cojines masajes
Mira las posibilidades de los programas o modos: con o sin calor, con o bien sin vibración, con varias opciones de velocidad y/o dirección de rotación… esto te dejará localizar el masaje que te es conveniente conforme tu estado de ánimo y te dejará cambiar un poco!
Número de cabezas
Procura escoger una con tantas cabezas como sea posible por el hecho de que son las que te dan el masaje, cuantas más cabezas haya, más grande va a ser la zona que se masajea…
Modo de nutrición (red eléctrica, batería)
Algunos aparatos funcionan con la red eléctrica o con un mechero, otros modelos (más extraños) son recargables… (uso inalámbrico, más libertad de movimiento).
Rotación
Verifica que hay varias velocidades y direcciones de rotación para un masaje más completo y variado.
Vibración
Algunos masajeadores de cuello ofrecen vibración, otros no. ¡Si quieres este modo, verifica que existe para el dispositivo elegido!
Calidad de los materiales
La calidad de los materiales es importante por el hecho de que garantiza la vida útil de su dispositivo, mas asimismo la comodidad en su empleo.
Marca Cojines masajes
Existen muchas de ellas en el mercado, muchas marcas chinas para este género de aviones. Favorezca las marcas reconocidas (Donnerberg por servirnos de un ejemplo) o consulte las creencias de los clientes del servicio para otras marcas. Evita las marcas y productos ignotos sin comentarios…
Los estándares europeos
Compruebe que los productos son conformes a las reglas europeas, esto garantiza el aspecto de confort y seguridad del producto. Y que puedes recibirlo sin problema en [Year] en Menorca.
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Las diversas causas del dolor cervical y del cuello
El dolor de cuello o el dolor de cuello desafortunadamente afecta a muchas personas. Las causas son múltiples. Por lo tanto, el dolor de cuello puede venir de..:
- la fatiga muscular de los músculos en la zona del cuello
- osteoartritis
- compresión de los nervios
- desalineación
- daño a los cartílagos y/o vértebras.
Hay otras causas más raras pero también más serias como..:
- artritis reumatoide
- un cáncer
- meningitis
¿Cómo reducir el dolor de cuello?
Hay varios métodos y procesos para calmar el dolor de cuello. Pero es preferible, en todos y cada uno de los casos, buscar el consejo de un profesional de la salud para determinar la mejor solución a adoptar. Entre las soluciones que se pueden estimar están:
- Descanso: Ciertas personas tienen dolor en el cuello pues su trabajo les exige demasiado esfuerzo en la espalda o bien los hombros, conque es hora de descansar (¡más fácil decirlo que hacerlo!).
- Masaje: Tanto si recibes un masaje de un profesional tal y como si practicas el auto-masaje (mecánico o eléctrico), en ambos casos, ¡sentirás la diferencia y te vas a sentir aliviado!
- Mejor postura: Sí, es importante apuntar que la mayoría de los dolores de espalda y cuello provienen de una mala postura. Así que párate derecho, ten cuidado cuando te sientes y reducirás la tensión en los músculos de la espalda y el cuello.
- Acupuntura: ¡Para ello vamos a ver a un practicante confirmado y competente! La acupuntura es un arte y una profesión, ¡no nos inventamos un acupuntor! Algunas personas sienten los efectos de esta práctica mejor que otras, mas puede valer la pena procurarlo.
- Tratamiento del dolor mediante la emisión de señales eléctricas (TENS): es la electroestimulación para aliviar el dolor. Se emite una corriente por medio de electrodos a la zona a aliviar.
- Medicamentos: Si ninguna de las soluciones propuestas es eficiente, debe ir a ver a un médico que puede sugerirle una solución farmacológica para calmar su dolor y puede efectuar más pruebas si es preciso.
- Cirugía: La cirugía puede ser el último recurso.
Ventajas de los masajes
Ayuda a los músculos: Con un masaje profundo, el Fisioterapeuta Masajista levanta la tensión muscular, fomenta la circulación para el suministro de oxígeno y el drenaje de toxinas.
Para la postura: Diariamente, forzamos nuestros cuerpos y ponemos posturas inapropiadas. El masaje favorece la recuperación del contacto con el cuerpo y al levantar las contracturas fomenta el establecimiento de una postura más adecuada para el cuerpo.
Para la circulación: Un masaje puede actuar sobre la circulación venosa o bien linfática. Un masaje venoso se hará más bien en presiones deslizadas en dirección al retorno venoso mientras que la circulación linfática va a ser estimulada por un drenaje linfático. El drenaje reducirá el edema si existe.
¡Quiero gozar de los beneficios del masaje!
Para el sistema inmunológico: Al limitar la cantidad de toxinas en el cuerpo, el masaje refuerza nuestro sistema inmunológico y le permite defendernos mejor. Una vez más, aun en una sola sesión de masaje, muchos estudios hallan un impacto en los marcadores biológicos, incluso en casos de patología grave como el cáncer de mama.
Para la tensión: Percibirun masaje es bueno para el corazón! Reduce la presión sanguínea y la continuidad cardíaca. Estos efectos positivos también se sienten si hay cáncer de mama.
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