¿Porque comprar un masajeador electrico o manual?
En un torbellino de vida en ocasiones muy agobiante, más y más de nosotros estamos experimentando múltiples enfermedades de cuello, cervicales y cervicales. El estrés, la tensión muscular a lo largo del día, las malas posturas y otras muchas razones nos llevan a una conclusión: ¡un masaje nos haría mucho bien! Como no siempre y en todo momento tenemos a alguien a nuestro lado para masajearnos, podemos elegir una alternativa: el aparato de masaje cervical. Para hacer la elección adecuada, le aconsejamos que lea atentamente esta guía de compra de masajeadores cervicales para hacer la mejor elección! ¡Sigue al guía!
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El Shiatsu, es una técnica de terapia de masaje que nos llega de el país nipón pero que se inspira sobre todo en la medicina tradicional china. Se practica ejerciendo presión con diferentes unas partes del cuerpo (dedos, palmas, codos…) en puntos concretos. El masaje Shiatsu elimina la tensión y estimula los puntos débiles para devolver la energía al cuerpo. Este género de masaje está muy extendido para aliviar la torticolis, el dolor lumbar, el dolor de cuello, mas asimismo para limitar la ansiedad y el agobio, por poner un ejemplo.
Presentación de un dispositivo de masaje para el cuello
Como su nombre lo indica, un masajeador de cuello (naturalmente, el cuello y las cervicales también) es un dispositivo que masajea las cervicales. Muchas marcas ofrecen este género de dispositivo, mas no todas son iguales. Hay todo tipo de ellos, con diferentes programas y en ocasiones aun diferentes funciones! Con calor o bien no, por vibración, por electroestimulación, masaje shiatsu… ¡Depende de ti tomar tus decisiones!
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¿Lo bueno de un dispositivo de masaje cervical?
El masajeador de cuello tiene muchas ventajas :
- Aliviar el dolor en la zona del cuello
- Aliviar el dolor de cuello
- Alivio del dolor de cabeza
- Mejorar la circulación de la sangre (a través del calor y la rotación)
- Relajar los músculos
- Relajación
- Ayuda a luchar contra el estrés físico (hombro / cervical demasiado tenso)
- Lucha contra la ansiedad
¿Cómo elegir el masajeador de cuello adecuado?
Para seleccionar el aparato de masaje conveniente, hay que prestar atención a determinados puntos, en particular:
Operativa del aparato
¿Funciona por electroestimulación, vibración, calor, masaje shiatsu? Elija lo que más le convenga según el uso que desee darle (dolor, relajación, bienestar…).
Peso
Ten cuidado, ciertos dispositivos pueden ser un poco pesados, lo que no impide que sean efectivos mas puede obstruirte a largo plazo…
Calor infrarrojo
Opte por un dispositivo que propaga un calor suave, es agradable, permite una mejor circulación de la sangre y además de esto es muy relajante y ayuda a combatir contra el estrés (físico y psicológico).
Número de programas Masajeadores ojos
Mira las posibilidades de los programas o bien modos: con o bien sin calor, con o sin vibración, con múltiples opciones de velocidad y/o dirección de rotación… esto te permitirá localizar el masaje que te conviene conforme tu estado anímico y te dejará cambiar un poco!
Número de cabezas
Procura seleccionar una con tantas cabezas como resulte posible porque son las que te dan el masaje, cuantas más cabezas haya, más grande será la zona que se masajea…
Modo de nutrición (red eléctrica, batería)
Ciertos aparatos funcionan con la red eléctrica o con un encendedor, otros modelos (más extraños) son recargables… (uso inalámbrico, más libertad de movimiento).
Rotación
Verifica que hay múltiples velocidades y direcciones de rotación para un masaje más completo y variado.
Vibración
Ciertos masajeadores de cuello ofrecen vibración, otros no. ¡Si quieres este modo, comprueba que existe para el dispositivo escogido!
Calidad de los materiales
La calidad de los materiales es importante por el hecho de que garantiza la vida útil de su dispositivo, mas asimismo la comodidad en su uso.
Marca Masajeadores ojos
Existen muchas de ellas en el mercado, muchas marcas chinas para este tipo de aeroplanos. Favorezca las marcas reconocidas (Donnerberg por ejemplo) o consulte las creencias de los clientes del servicio para otras marcas. Evita las marcas y productos ignotos sin comentarios…
Los estándares europeos
Compruebe que los productos son conformes a las normas europeas, esto garantiza el aspecto de confort y seguridad del producto.
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Las diversas causas del dolor cervical y del cuello
El dolor de cuello o el dolor de cuello desafortunadamente afecta a muchas personas. Las causas son múltiples. Por lo tanto, el dolor de cuello puede venir de..:
- la fatiga muscular de los músculos en la zona del cuello
- osteoartritis
- compresión de los nervios
- desalineación
- daño a los cartílagos y/o vértebras.
Hay otras causas más raras pero también más serias como..:
- artritis reumatoide
- un cáncer
- meningitis
¿Cómo reducir el dolor de cuello?
Hay múltiples métodos y procesos para aliviar el dolor de cuello. Mas es preferible, en todos los casos, buscar el consejo de un profesional de la salud para determinar la mejor solución a adoptar. Entre las soluciones que se pueden estimar están:
- Descanso: Algunas personas tienen dolor en el cuello porque su trabajo les exige demasiado sacrificio en la espalda o bien los hombros, conque es hora de reposar (¡más fácil decirlo que hacerlo!).
- Masaje: Tanto si recibes un masaje de un profesional tal y como si practicas el auto-masaje (mecánico o bien eléctrico), en ambos casos, ¡sentirás la diferencia y te sentirás aliviado!
- Mejor postura: Sí, es esencial indicar que la mayor parte de los dolores de espalda y cuello proceden de una mala postura. Con lo que párate derecho, ten cuidado en el momento en que te sientes y reducirás la tensión en los músculos de la espalda y el cuello.
- Acupuntura: ¡Para esto vamos a ver a un practicante confirmado y competente! La acupuntura es un arte y una profesión, ¡no nos ideamos un acupuntor! Algunas personas sienten los efectos de esta práctica mejor que otras, pero puede merecer la pena procurarlo.
- Tratamiento del dolor a través de la emisión de señales eléctricas (TENS): es la electroestimulación para calmar el dolor. Se emite una corriente mediante electrodos a la zona a aliviar.
- Medicamentos: Si ninguna de las soluciones propuestas es eficiente, debe ir a ver a un médico que puede sugerirle una solución farmacológica para aliviar su dolor y puede efectuar más pruebas si es preciso.
- Cirugía: La cirugía puede ser el último recurso.
Ventajas de los masajes
Ayuda a los músculos: Con un masaje profundo, el Fisioterapeuta Masajista levanta la tensión muscular, fomenta la circulación para el suministro de oxígeno y el drenaje de toxinas.
Para la postura: Diariamente, forzamos nuestros cuerpos y ponemos posturas inadecuadas. El masaje favorece la restauración del contacto con el cuerpo y al levantar las contracturas promueve el establecimiento de una postura más adecuada para el cuerpo.
Para la circulación: Un masaje puede actuar sobre la circulación venosa o linfática. Un masaje venoso se va a hacer más bien en presiones deslizadas en dirección al retorno venoso mientras que la circulación linfática será estimulada por un drenaje linfático. El drenaje reducirá el edema si existe.
¡Deseo disfrutar de los beneficios del masaje!
Para el sistema inmunológico: Al limitar la cantidad de toxinas en el cuerpo, el masaje refuerza nuestro sistema inmunológico y le deja defendernos mejor. De nuevo, incluso en una sola sesión de masaje, muchos estudios hallan un impacto en los marcadores biológicos, aun en casos de nosología grave como el cáncer de mama.
Para la tensión: Percibirun masaje es bueno para el corazón! Disminuye la presión sanguínea y la frecuencia cardíaca. Estos efectos positivos asimismo se sienten si hay cáncer de mama.
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