¿Porque comprar un masajeador electrico o manual y recibirlo en Vizcaya?
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En un torbellino de vida en ocasiones muy estresante, cada vez más de nosotros estamos experimentando varias enfermedades de cuello, cervicales y cervicales. El agobio, la tensión muscular a lo largo del día, las malas posturas y muchas otras razones nos llevan a una conclusión: ¡un masaje nos haría mucho bien! Como no siempre y en toda circunstancia tenemos a alguien a nuestro lado para masajearnos, podemos elegir una alternativa: el aparato de masaje cervical. Para hacer la elección adecuada, le aconsejamos que lea atentamente esta guía de compra de masajeadores cervicales para hacer la mejor elección y tener en tu casa de Vizcaya! ¡Prosigue al guía!
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El Shiatsu, es una técnica de terapia de masaje que nos llega de el país nipón pero que se inspira sobre todo en la medicina tradicional china. Se practica ejercitando presión con diferentes unas partes del cuerpo (dedos, palmas, codos…) en puntos específicos. El masaje Shiatsu suprime la tensión y estimula los puntos enclenques para devolver la energía al cuerpo. Este género de masaje está muy extendido para calmar la torticolis, el dolor lumbar, el dolor de cuello, mas asimismo para limitar la ansiedad y el estrés, por poner un ejemplo.
Presentación de un dispositivo de masaje para el cuello
Como su nombre lo señala, un masajeador de cuello (como es lógico, el cuello y las cervicales también) es un dispositivo que masajea las cervicales. Muchas marcas ofrecen este género de dispositivo, pero no todas y cada una son iguales. Hay todo tipo de ellos, con diferentes programas y en ocasiones aun diferentes funciones! Con calor o no, por vibración, por electroestimulación, masaje shiatsu… ¡Depende de ti tomar tus decisiones!
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¿Ventajas de un dispositivo de masaje cervical?
El masajeador de cuello tiene muchas ventajas :
- Aliviar el dolor en la zona del cuello
- Aliviar el dolor de cuello
- Alivio del dolor de cabeza
- Mejorar la circulación de la sangre (a través del calor y la rotación)
- Relajar los músculos
- Relajación
- Ayuda a luchar contra el estrés físico (hombro / cervical demasiado tenso)
- Lucha contra la ansiedad
¿Cómo elegir el masajeador de cuello adecuado?
Para escoger el aparato de masaje conveniente, hay que prestar atención a ciertos puntos, en particular:
Operativa del aparato
¿Marcha por electroestimulación, vibración, calor, masaje shiatsu? Elija lo que más le convenga conforme el uso que quiera darle (dolor, relajación, bienestar…).
Peso
Ten cuidado, ciertos dispositivos pueden ser un tanto pesados, lo que no impide que sean efectivos mas puede obstruirte en un largo plazo…
Calor infrarrojo
Opte por un dispositivo que propaga un calor suave, es agradable, deja una mejor circulación de la sangre y además de esto es muy relajante y ayuda a pelear contra el estrés (físico y psicológico).
Número de programas Masajeadores ojos
Mira las posibilidades de los programas o modos: con o sin calor, con o sin vibración, con múltiples opciones de velocidad y/o dirección de rotación… esto te permitirá encontrar el masaje que te es conveniente según tu estado anímico y te permitirá variar un tanto!
Número de cabezas
Procura seleccionar una con tantas cabezas como resulte posible pues son las que te dan el masaje, cuantas más cabezas haya, más grande va a ser la zona que se masajea…
Modo de nutrición (red eléctrica, batería)
Algunos aparatos marchan con la red eléctrica o con un encendedor, otros modelos (más extraños) son recargables… (uso inalámbrico, más libertad de movimiento).
Rotación
Comprueba que hay múltiples velocidades y direcciones de rotación para un masaje más completo y variado.
Vibración
Ciertos masajeadores de cuello ofrecen vibración, otros no. ¡Si quieres este modo, comprueba que existe para el dispositivo escogido!
Calidad de los materiales
La calidad de los materiales es importante pues garantiza la vida útil de su dispositivo, pero asimismo la comodidad en su uso.
Marca Masajeadores ojos
Hay muchas de ellas en el mercado, muchas marcas chinas para este tipo de aeroplanos. Favorezca las marcas reconocidas (Donnerberg por ejemplo) o bien consulte las opiniones de los clientes del servicio para otras marcas. Evita las marcas y productos ignotos sin comentarios…
Los estándares europeos
Verifique que los productos son conformes a las normas europeas, esto garantiza el aspecto de confort y seguridad del producto. Y que puedes recibirlo sin problema en [Year] en Vizcaya.
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Las diversas causas del dolor cervical y del cuello
El dolor de cuello o el dolor de cuello desafortunadamente afecta a muchas personas. Las causas son múltiples. Por lo tanto, el dolor de cuello puede venir de..:
- la fatiga muscular de los músculos en la zona del cuello
- osteoartritis
- compresión de los nervios
- desalineación
- daño a los cartílagos y/o vértebras.
Hay otras causas más raras pero también más serias como..:
- artritis reumatoide
- un cáncer
- meningitis
¿Cómo reducir el dolor de cuello?
Hay varios métodos y procesos para calmar el dolor de cuello. Pero es preferible, en todos y cada uno de los casos, buscar el consejo de un profesional de la salud para determinar la mejor solución a adoptar. Entre las soluciones que se pueden considerar están:
- Descanso: Algunas personas tienen dolor en el cuello pues su trabajo les demanda demasiado esfuerzo en la espalda o los hombros, conque es hora de reposar (¡más fácil decirlo que hacerlo!).
- Masaje: Tanto si recibes un masaje de un profesional tal y como si practicas el auto-masaje (mecánico o bien eléctrico), en ambos casos, ¡vas a sentir la diferencia y te vas a sentir aliviado!
- Mejor postura: Sí, es esencial indicar que la mayoría de los dolores de espalda y cuello provienen de una mala postura. Conque párate derecho, ten cuidado cuando te sientes y reducirás la tensión en los músculos de la espalda y el cuello.
- Acupuntura: ¡Para ello veremos a un practicante confirmado y competente! La acupuntura es un arte y una profesión, ¡no nos inventamos un acupuntor! Ciertas personas sienten los efectos de esta práctica mejor que otras, mas puede merecer la pena intentarlo.
- Tratamiento del dolor mediante la emisión de señales eléctricas (TENS): es la electroestimulación para aliviar el dolor. Se emite una corriente mediante electrodos a la zona a calmar.
- Medicamentos: Si ninguna de las soluciones propuestas es eficaz, debe ir a ver a un médico que puede sugerirle una solución farmacológica para calmar su dolor y puede realizar más pruebas si es preciso.
- Cirugía: La cirugía puede ser el último recurso.
Ventajas de los masajes
Ayuda a los músculos: Con un masaje profundo, el Fisioterapeuta Masajista levanta la tensión muscular, fomenta la circulación para el suministro de oxígeno y el drenaje de toxinas.
Para la postura: A diario, forzamos nuestros cuerpos y ponemos posturas inadecuadas. El masaje favorece la recuperación del contacto con el cuerpo y al levantar las contracturas promueve el establecimiento de una postura más adecuada para el cuerpo.
Para la circulación: Un masaje puede actuar sobre la circulación venosa o linfática. Un masaje venoso se va a hacer más bien en presiones deslizadas en dirección al retorno venoso al tiempo que la circulación linfática va a ser estimulada por un drenaje linfático. El drenaje reducirá el edema si existe.
¡Quiero gozar de los beneficios del masaje!
Para el sistema inmunológico: Al limitar la cantidad de toxinas en el cuerpo, el masaje refuerza nuestro sistema inmunológico y le permite defendernos mejor. De nuevo, incluso en una sola sesión de masaje, muchos estudios encuentran un impacto en los marcadores biológicos, incluso en casos de nosología grave como el cáncer de mama.
Para la tensión: Recibirun masaje es bueno para el corazón! Disminuye la presión sanguínea y la continuidad cardiaca. Estos efectos positivos también se sienten si hay cáncer de mama.
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