¿Porque comprar un masajeador electrico o manual y recibirlo en Formentera?
En un torbellino de vida en ocasiones muy estresante, cada vez más y más de nosotros estamos experimentando múltiples enfermedades de cuello, cervicales y cervicales. El estrés, la tensión muscular a lo largo del día, las malas posturas y muchas otras razones nos llevan a una conclusión: ¡un masaje nos haría mucho bien! Como no siempre y en todo momento tenemos a alguien junto a nosotros para masajearnos, podemos seleccionar una alternativa: el aparato de masaje cervical. Para hacer la elección correcta, le recomendamos que lea atentamente esta guía de compra de masajeadores cervicales para hacer la mejor elección y tener en tu casa de Formentera! ¡Sigue al guía!
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El Shiatsu, es una técnica de terapia de masaje que nos llega de el país nipón mas que se inspira sobre todo en la medicina tradicional china. Se practica ejercitando presión con diferentes partes del cuerpo (dedos, palmas, codos…) en puntos específicos. El masaje Shiatsu suprime la tensión y estimula los puntos enclenques para devolver la energía al cuerpo. Esta clase de masaje está muy extendido para calmar la tortícolis, el dolor lumbar, el dolor de cuello, pero asimismo para limitar la ansiedad y el agobio, por poner un ejemplo.
Presentación de un dispositivo de masaje para el cuello
Como su nombre lo indica, un masajeador de cuello (como es lógico, el cuello y las cervicales también) es un dispositivo que masajea las cervicales. Muchas marcas ofrecen este tipo de dispositivo, pero no todas son iguales. Hay todo tipo de ellos, con diferentes programas y en ocasiones incluso diferentes funciones! Con calor o bien no, por vibración, por electroestimulación, masaje shiatsu… ¡Depende de ti tomar tus resoluciones!
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¿Plus de un dispositivo de masaje cervical?
El masajeador de cuello tiene muchas ventajas :
- Aliviar el dolor en la zona del cuello
- Aliviar el dolor de cuello
- Alivio del dolor de cabeza
- Mejorar la circulación de la sangre (a través del calor y la rotación)
- Relajar los músculos
- Relajación
- Ayuda a luchar contra el estrés físico (hombro / cervical demasiado tenso)
- Lucha contra la ansiedad
¿Cómo elegir el masajeador de cuello adecuado?
Para seleccionar el aparato de masaje adecuado, hay que prestar atención a ciertos puntos, en particular:
Operativa del aparato
¿Funciona por electroestimulación, vibración, calor, masaje shiatsu? Escoja lo que más le convenga conforme el empleo que quiera darle (dolor, relajación, bienestar…).
Peso
Ten cuidado, ciertos dispositivos pueden ser un poco pesados, lo que no impide que sean efectivos pero puede obstaculizarte a largo plazo…
Calor infrarrojo
Opte por un dispositivo que propaga un calor suave, es agradable, permite una mejor circulación de la sangre y además es muy relajante y ayuda a combatir contra el agobio (físico y psicológico).
Número de programas Masajeadores pies
Mira las posibilidades de los programas o bien modos: con o bien sin calor, con o sin vibración, con varias opciones de velocidad y/o dirección de rotación… esto te dejará encontrar el masaje que te conviene según tu estado de ánimo y te dejará variar un poco!
Número de cabezas
Intenta escoger una con tantas cabezas como sea posible porque son las que te dan el masaje, cuantas más cabezas haya, más grande será la zona que se masajea…
Modo de alimentación (red eléctrica, batería)
Ciertos aparatos funcionan con la red eléctrica o bien con un encendedor, otros modelos (más extraños) son recargables… (empleo inalámbrico, más libertad de movimiento).
Rotación
Verifica que hay varias velocidades y direcciones de rotación para un masaje más completo y variado.
Vibración
Algunos masajeadores de cuello ofrecen vibración, otros no. ¡Si deseas este modo, verifica que existe para el dispositivo elegido!
Calidad de los materiales
La calidad de los materiales es importante porque garantiza la vida útil de su dispositivo, pero asimismo la comodidad en su empleo.
Marca Masajeadores pies
Existen muchas de ellas en el mercado, muchas marcas chinas para esta clase de aeroplanos. Favorezca las marcas reconocidas (Donnerberg por ejemplo) o bien consulte las creencias de los clientes para otras marcas. Evita las marcas y productos desconocidos sin comentarios…
Los estándares europeos
Verifique que los productos son conformes a las normas europeas, esto garantiza el aspecto de confort y seguridad del producto. Y que puedes recibirlo sin problema en [Year] en Formentera.
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Las diversas causas del dolor cervical y del cuello
El dolor de cuello o el dolor de cuello desafortunadamente afecta a muchas personas. Las causas son múltiples. Por lo tanto, el dolor de cuello puede venir de..:
- la fatiga muscular de los músculos en la zona del cuello
- osteoartritis
- compresión de los nervios
- desalineación
- daño a los cartílagos y/o vértebras.
Hay otras causas más raras pero también más serias como..:
- artritis reumatoide
- un cáncer
- meningitis
¿Cómo reducir el dolor de cuello?
Hay múltiples métodos y procesos para aliviar el dolor de cuello. Pero es preferible, en todos los casos, buscar el consejo de un profesional de la salud para determinar la mejor solución a adoptar. Entre las soluciones que se pueden considerar están:
- Descanso: Algunas personas tienen dolor en el cuello por el hecho de que su trabajo les exige demasiado esfuerzo en la espalda o bien los hombros, con lo que es hora de reposar (¡más simple decirlo que hacerlo!).
- Masaje: Tanto si recibes un masaje de un profesional como si practicas el auto-masaje (mecánico o bien eléctrico), en ambos casos, ¡vas a sentir la diferencia y te sentirás aliviado!
- Mejor postura: Sí, es importante indicar que la mayoría de los dolores de espalda y cuello provienen de una mala postura. Conque párate derecho, ten cuidado en el momento en que te sientes y reducirás la tensión en los músculos de la espalda y el cuello.
- Acupuntura: ¡Para esto veremos a un practicante confirmado y competente! La acupuntura es un arte y una profesión, ¡no nos ideamos un acupuntor! Ciertas personas sienten los efectos de esta práctica mejor que otras, pero puede merecer la pena procurarlo.
- Tratamiento del dolor a través de la emisión de señales eléctricas (TENS): es la electroestimulación para aliviar el dolor. Se emite una corriente por medio de electrodos a la zona a calmar.
- Medicamentos: Si ninguna de las soluciones propuestas es eficaz, debe ir a ver a un médico que puede sugerirle una solución farmacológica para aliviar su dolor y puede realizar más pruebas si es preciso.
- Cirugía: La cirugía puede ser el último recurso.
Ventajas de los masajes
Ayuda a los músculos: Con un masaje profundo, el Fisioterapeuta Masajista levanta la tensión muscular, fomenta la circulación para el suministro de oxígeno y el drenaje de toxinas.
Para la postura: A diario, forzamos nuestros cuerpos y ponemos posturas inapropiadas. El masaje favorece la recuperación del contacto con el cuerpo y al levantar las contracturas promueve el establecimiento de una postura más adecuada para el cuerpo.
Para la circulación: Un masaje puede actuar sobre la circulación venosa o linfática. Un masaje venoso se va a hacer más bien en presiones deslizadas en dirección al retorno venoso mientras que la circulación linfática será estimulada por un drenaje linfático. El drenaje reducirá el edema si existe.
¡Deseo gozar de las ventajas del masaje!
Para el sistema inmunológico: Al limitar la cantidad de toxinas en el cuerpo, el masaje fortalece nuestro sistema inmunológico y le deja defendernos mejor. Una vez más, aun en una sesión de masaje, muchos estudios encuentran un impacto en los marcadores biológicos, aun en casos de patología grave como el cáncer de mama.
Para la tensión: Percibirun masaje es bueno para el corazón! Disminuye la presión sanguínea y la continuidad cardíaca. Estos efectos positivos asimismo se sienten si hay cáncer de mama.
Hormonas
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