¿Porque comprar un masajeador electrico o manual y recibirlo en Navarra?
En un torbellino de vida en ocasiones muy estresante, cada vez más de nosotros experimentamos múltiples enfermedades de cuello, cervicales y cervicales. El estrés, la tensión muscular a lo largo del día, las malas posturas y otras muchas razones nos llevan a una conclusión: ¡un masaje nos haría mucho bien! Como no siempre y en todo momento tenemos a alguien a nuestro lado para masajearnos, podemos escoger una alternativa: el aparato de masaje cervical. Para hacer la elección correcta, le aconsejamos que lea atentamente esta guía de adquiere de masajeadores cervicales para hacer la mejor elección y tener en tu casa de Navarra! ¡Prosigue al guía!
Los Mejores Masajeadores pies y piernas 2023 que puedes recibir en Navarra
El Shiatsu, es una técnica de terapia de masaje que nos llega de Japón pero que se inspira sobre todo en la medicina tradicional china. Se practica ejerciendo presión con diferentes unas partes del cuerpo (dedos, palmas, codos…) en puntos concretos. El masaje Shiatsu elimina la tensión y estimula los puntos débiles para devolver la energía al cuerpo. Esta clase de masaje está muy extendido para calmar la tortícolis, el dolor lumbar, el dolor de cuello, mas también para limitar la ansiedad y el estrés, por poner un ejemplo.
Presentación de un dispositivo de masaje para el cuello
Como su nombre lo señala, un masajeador de cuello (lógicamente, el cuello y las cervicales también) es un dispositivo que masajea las cervicales. Muchas marcas ofrecen este género de dispositivo, mas no todas y cada una son iguales. Hay todo tipo de ellos, con diferentes programas y en ocasiones aun diferentes funciones! Con calor o no, por vibración, por electroestimulación, masaje shiatsu… ¡Depende de ti tomar tus decisiones!
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- Relajante: El inflado hacia arriba y hacia abajo de los manguitos de las piernas del dispositivo venoso proporciona un masaje de compresión relajante en las piernas
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¿Beneficios de un dispositivo de masaje cervical?
El masajeador de cuello tiene muchas ventajas :
- Aliviar el dolor en la zona del cuello
- Aliviar el dolor de cuello
- Alivio del dolor de cabeza
- Mejorar la circulación de la sangre (a través del calor y la rotación)
- Relajar los músculos
- Relajación
- Ayuda a luchar contra el estrés físico (hombro / cervical demasiado tenso)
- Lucha contra la ansiedad
¿Cómo elegir el masajeador de cuello adecuado?
Para seleccionar el aparato de masaje adecuado, hay que prestar atención a ciertos puntos, en particular:
Operativa del aparato
¿Marcha por electroestimulación, vibración, calor, masaje shiatsu? Elija lo que más le convenga según el empleo que desee darle (dolor, relajación, bienestar…).
Peso
Ten cuidado, algunos dispositivos pueden ser un poco pesados, lo que no impide que sean efectivos pero puede obstaculizarte a largo plazo…
Calor infrarrojo
Opte por un dispositivo que propaga un calor suave, es agradable, permite una mejor circulación de la sangre y además de esto es muy relajante y ayuda a batallar contra el agobio (físico y psicológico).
Número de programas Masajeadores pies y piernas
Mira las posibilidades de los programas o bien modos: con o bien sin calor, con o bien sin vibración, con múltiples opciones de velocidad y/o dirección de rotación… esto te permitirá encontrar el masaje que te conviene conforme tu estado anímico y te permitirá cambiar un poco!
Número de cabezas
Intenta escoger una con tantas cabezas como sea posible pues son las que te dan el masaje, cuantas más cabezas haya, más grande será la zona que se masajea…
Modo de alimentación (red eléctrica, batería)
Ciertos aparatos marchan con la red eléctrica o bien con un mechero, otros modelos (más extraños) son recargables… (uso inalámbrico, más libertad de movimiento).
Rotación
Comprueba que hay múltiples velocidades y direcciones de rotación para un masaje más completo y variado.
Vibración
Algunos masajeadores de cuello ofrecen vibración, otros no. ¡Si quieres este modo, comprueba que existe para el dispositivo elegido!
Calidad de los materiales
La calidad de los materiales es importante por el hecho de que garantiza la vida útil de su dispositivo, pero también la comodidad en su empleo.
Marca Masajeadores pies y piernas
Existen muchas de ellas en el mercado, muchas marcas chinas para este género de aviones. Favorezca las marcas reconocidas (Donnerberg por servirnos de un ejemplo) o consulte las opiniones de los clientes del servicio para otras marcas. Evita las marcas y productos desconocidos sin comentarios…
Los estándares europeos
Verifique que los productos son conformes a las reglas europeas, esto garantiza el aspecto de confort y seguridad del producto. Y que puedes recibirlo sin problema en [Year] en Navarra.
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Las diversas causas del dolor cervical y del cuello
El dolor de cuello o el dolor de cuello desafortunadamente afecta a muchas personas. Las causas son múltiples. Por lo tanto, el dolor de cuello puede venir de..:
- la fatiga muscular de los músculos en la zona del cuello
- osteoartritis
- compresión de los nervios
- desalineación
- daño a los cartílagos y/o vértebras.
Hay otras causas más raras pero también más serias como..:
- artritis reumatoide
- un cáncer
- meningitis
¿Cómo reducir el dolor de cuello?
Hay varios métodos y procesos para aliviar el dolor de cuello. Mas es preferible, en todos y cada uno de los casos, buscar el consejo de un profesional de la salud para determinar la mejor solución a adoptar. Entre las soluciones que se pueden estimar están:
- Descanso: Ciertas personas tienen dolor en el cuello por el hecho de que su trabajo les exige demasiado sacrificio en la espalda o bien los hombros, conque es hora de reposar (¡más simple decirlo que hacerlo!).
- Masaje: Tanto si recibes un masaje de un profesional tal y como si practicas el auto-masaje (mecánico o eléctrico), en los dos casos, ¡sentirás la diferencia y te vas a sentir aliviado!
- Mejor postura: Sí, es importante apuntar que la mayoría de los dolores de espalda y cuello proceden de una mala postura. Conque párate derecho, ten cuidado cuando te sientes y reducirás la tensión en los músculos de la espalda y el cuello.
- Acupuntura: ¡Para esto vamos a ver a un practicante confirmado y eficiente! La acupuntura es un arte y una profesión, ¡no nos inventamos un acupuntor! Ciertas personas sienten los efectos de esta práctica mejor que otras, mas puede merecer la pena intentarlo.
- Tratamiento del dolor mediante la emisión de señales eléctricas (TENS): es la electroestimulación para calmar el dolor. Se emite una corriente por medio de electrodos a la zona a aliviar.
- Medicamentos: Si ninguna de las soluciones propuestas es eficiente, debe ir a ver a un médico que puede sugerirle una solución farmacológica para calmar su dolor y puede realizar más pruebas si es preciso.
- Cirugía: La cirugía puede ser el último recurso.
Ventajas de los masajes
Ayuda a los músculos: Con un masaje profundo, el Fisioterapeuta Masajista levanta la tensión muscular, promueve la circulación para el suministro de oxígeno y el drenaje de toxinas.
Para la postura: A diario, forzamos nuestros cuerpos y ponemos posturas inapropiadas. El masaje favorece la recuperación del contacto con el cuerpo y al levantar las contracturas fomenta el establecimiento de una postura más adecuada para el cuerpo.
Para la circulación: Un masaje puede actuar sobre la circulación venosa o linfática. Un masaje venoso se va a hacer más bien en presiones deslizadas en dirección al retorno venoso al paso que la circulación linfática será estimulada por un drenaje linfático. El drenaje reducirá el edema si existe.
¡Deseo gozar de las ventajas del masaje!
Para el sistema inmunológico: Al limitar la cantidad de toxinas en el cuerpo, el masaje refuerza nuestro sistema inmunológico y le deja defendernos mejor. De nuevo, aun en una sola sesión de masaje, muchos estudios encuentran un impacto en los marcadores biológicos, aun en casos de nosología grave como el cáncer de mama.
Para la tensión: Percibirun masaje es bueno para el corazón! Disminuye la presión sanguínea y la frecuencia cardiaca. Estos efectos positivos asimismo se sienten si hay cáncer de mama.
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