¿Porque comprar un masajeador electrico o manual y recibirlo en Zaragoza?
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En un torbellino de vida a veces muy estresante, cada vez más y más de nosotros estamos experimentando varias enfermedades de cuello, cervicales y cervicales. El agobio, la tensión muscular durante el día, las malas posturas y otras muchas razones nos llevan a una conclusión: ¡un masaje nos haría mucho bien! Como no siempre y en toda circunstancia tenemos a alguien junto a nosotros para masajearnos, podemos elegir una alternativa: el aparato de masaje cervical. Para hacer la elección adecuada, le recomendamos que lea atentamente esta guía de adquiere de masajeadores cervicales para hacer la mejor elección y tener en tu casa de Zaragoza! ¡Prosigue al guía!
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El Shiatsu, es una técnica de terapia de masaje que nos llega de el país nipón pero que se inspira sobre todo en la medicina tradicional china. Se practica ejercitando presión con diferentes partes del cuerpo (dedos, palmas, codos…) en puntos específicos. El masaje Shiatsu suprime la tensión y estimula los puntos enclenques para devolver la energía al cuerpo. Este género de masaje está muy extendido para aliviar la torticolis, el dolor lumbar, el dolor de cuello, pero asimismo para limitar la ansiedad y el agobio, por poner un ejemplo.
Presentación de un dispositivo de masaje para el cuello
Como su nombre lo indica, un masajeador de cuello (por supuesto, el cuello y las cervicales también) es un dispositivo que masajea las cervicales. Muchas marcas ofrecen este género de dispositivo, pero no todas son iguales. Hay todo tipo de ellos, con diferentes programas y a veces incluso diferentes funciones! Con calor o bien no, por vibración, por electroestimulación, masaje shiatsu… ¡Depende de ti tomar tus resoluciones!
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¿Lo bueno de un dispositivo de masaje cervical?
El masajeador de cuello tiene muchas ventajas :
- Aliviar el dolor en la zona del cuello
- Aliviar el dolor de cuello
- Alivio del dolor de cabeza
- Mejorar la circulación de la sangre (a través del calor y la rotación)
- Relajar los músculos
- Relajación
- Ayuda a luchar contra el estrés físico (hombro / cervical demasiado tenso)
- Lucha contra la ansiedad
¿Cómo elegir el masajeador de cuello adecuado?
Para seleccionar el aparato de masaje adecuado, hay que prestar atención a ciertos puntos, en particular:
Operativa del aparato
¿Marcha por electroestimulación, vibración, calor, masaje shiatsu? Elija lo que más le convenga según el empleo que quiera darle (dolor, relajación, bienestar…).
Peso
Ten cuidado, ciertos dispositivos pueden ser un poco pesados, lo que no impide que sean efectivos pero puede obstruirte en un largo plazo…
Calor infrarrojo
Opte por un dispositivo que difunde un calor suave, es agradable, permite una mejor circulación de la sangre y además es muy relajante y ayuda a pelear contra el estrés (físico y sicológico).
Número de programas Masajeadores pies y piernas
Mira las posibilidades de los programas o bien modos: con o sin calor, con o bien sin vibración, con varias opciones de velocidad y/o dirección de rotación… esto te dejará hallar el masaje que te resulta conveniente conforme tu estado anímico y te permitirá cambiar un poco!
Número de cabezas
Procura seleccionar una con tantas cabezas como resulte posible por el hecho de que son las que te dan el masaje, cuantas más cabezas haya, más grande será la zona que se masajea…
Modo de nutrición (red eléctrica, batería)
Ciertos aparatos marchan con la red eléctrica o con un mechero, otros modelos (más extraños) son recargables… (uso inalámbrico, más libertad de movimiento).
Rotación
Verifica que hay varias velocidades y direcciones de rotación para un masaje más completo y variado.
Vibración
Algunos masajeadores de cuello ofrecen vibración, otros no. ¡Si quieres este modo, comprueba que existe para el dispositivo elegido!
Calidad de los materiales
La calidad de los materiales es importante porque garantiza la vida útil de su dispositivo, pero asimismo la comodidad en su empleo.
Marca Masajeadores pies y piernas
Hay muchas de ellas en el mercado, muchas marcas chinas para esta clase de aviones. Favorezca las marcas reconocidas (Donnerberg por servirnos de un ejemplo) o bien consulte las creencias de los clientes para otras marcas. Evita las marcas y productos desconocidos sin comentarios…
Los estándares europeos
Verifique que los productos son conformes a las normas europeas, esto garantiza el aspecto de confort y seguridad del producto. Y que puedes recibirlo sin problema en [Year] en Zaragoza.
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Las diversas causas del dolor cervical y del cuello
El dolor de cuello o el dolor de cuello desafortunadamente afecta a muchas personas. Las causas son múltiples. Por lo tanto, el dolor de cuello puede venir de..:
- la fatiga muscular de los músculos en la zona del cuello
- osteoartritis
- compresión de los nervios
- desalineación
- daño a los cartílagos y/o vértebras.
Hay otras causas más raras pero también más serias como..:
- artritis reumatoide
- un cáncer
- meningitis
¿Cómo reducir el dolor de cuello?
Hay varios métodos y procesos para aliviar el dolor de cuello. Mas es preferible, en todos los casos, buscar el consejo de un profesional de la salud para determinar la mejor solución a adoptar. Entre las soluciones que se pueden estimar están:
- Descanso: Algunas personas tienen dolor en el cuello por el hecho de que su trabajo les demanda demasiado esfuerzo en la espalda o los hombros, con lo que es hora de descansar (¡más fácil decirlo que hacerlo!).
- Masaje: Tanto si recibes un masaje de un profesional como si practicas el auto-masaje (mecánico o eléctrico), en los dos casos, ¡vas a sentir la diferencia y te vas a sentir aliviado!
- Mejor postura: Sí, es importante señalar que la mayor parte de los dolores de espalda y cuello provienen de una mala postura. Conque párate derecho, ten cuidado cuando te sientes y reducirás la tensión en los músculos de la espalda y el cuello.
- Acupuntura: ¡Para ello vamos a ver a un practicante confirmado y eficiente! La acupuntura es un arte y una profesión, ¡no nos ideamos un acupuntor! Algunas personas sienten los efectos de esta práctica mejor que otras, mas puede valer la pena procurarlo.
- Tratamiento del dolor a través de la emisión de señales eléctricas (TENS): es la electroestimulación para aliviar el dolor. Se emite una corriente a través de electrodos a la zona a calmar.
- Medicamentos: Si ninguna de las soluciones propuestas es eficiente, debe ir a ver a un médico que puede sugerirle una solución farmacológica para aliviar su dolor y puede efectuar más pruebas si es necesario.
- Cirugía: La cirugía puede ser el último recurso.
Ventajas de los masajes
Ayuda a los músculos: Con un masaje profundo, el Fisioterapeuta Masajista levanta la tensión muscular, promueve la circulación para el suministro de oxígeno y el drenaje de toxinas.
Para la postura: Diariamente, forzamos nuestros cuerpos y ponemos posturas inapropiadas. El masaje favorece la recuperación del contacto con el cuerpo y al levantar las contracturas promueve el establecimiento de una postura más adecuada para el cuerpo.
Para la circulación: Un masaje puede actuar sobre la circulación venosa o bien linfática. Un masaje venoso se hará más bien en presiones deslizadas en dirección al retorno venoso al paso que la circulación linfática será estimulada por un drenaje linfático. El drenaje reducirá el edema si existe.
¡Deseo disfrutar de los beneficios del masaje!
Para el sistema inmunológico: Al limitar la cantidad de toxinas en el cuerpo, el masaje fortalece nuestro sistema inmunológico y le deja defendernos mejor. Una vez más, incluso en una sesión de masaje, muchos estudios hallan un impacto en los marcadores biológicos, aun en casos de patología grave como el cáncer de mama.
Para la tensión: Recibirun masaje es bueno para el corazón! Reduce la presión sanguínea y la frecuencia cardíaca. Estos efectos positivos asimismo se sienten si hay cáncer de mama.
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